健康

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水耕栽培チョー初心者、手順通りやってるのにレタスが育たない!?そんなときはコレ!

「水耕栽培なら毎日新鮮無農薬レタスが食べられる!」「自宅のキッチンで気軽にコストも大してかからず始められる!」なんて話を見てよし始めよう!と水耕栽培で検索し、芽が出る!まではよかった。その後、ちょっと芽が伸びた状態で一向に育つ気配がない。。...
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健康のためにやってること

どれもごく普通の対策なんだけど続けることが大切なんだよね、歳をとってくるとよくわかる。なんでかというと、不調になるときに原因を探るといつもどれかに反してることに気づくのです。ストレッチ、面倒でやらないでいると肩こりや寝違えみたいなことが増え...